Über uns – Das AtemFlow Team
Atemübungen & Atemcoachings für mehr Energie, Ruhe & Lebensqualität
Herzlich willkommen bei AtemFlow! Wir sind Christian und Maria, und wenn Du hier gelandet bist, suchst Du vielleicht nach einem Weg zu einer besseren Atmung, mehr Entspannung und neuer Energie.
Wir glauben fest daran:
- Richtiges Atmen geht uns alle an.
- Atemarbeit kann das Leben verändern.
- Bewusste Atmung macht die Welt zu einem besseren Ort.
Seit Jahren begleiten wir Menschen auf ihrem Weg zu einer bewussteren und gesünderen Atmung. Unser Ziel ist es, Dir Atemübungen an die Hand zu geben, die wirklich funktionieren – egal, ob Du gerade erst anfängst oder bereits regelmäßig praktizierst.
👉 Lass uns gemeinsam atmen & Deine Atemgesundheit optimieren!
Unsere Mission: Warum wir AtemFlow gegründet haben
Unsere Reise begann mit einer simplen, aber entscheidenden Erkenntnis:
💡 Geführte Atemübungen sind effektiver als alleine zu atmen.
Wir haben selbst erfahren, wie stark Atemübungen die mentale und körperliche Gesundheit beeinflussen können. Doch wir stellten fest, dass es oft an Struktur, Motivation & passenden Übungen fehlt.
Deshalb haben wir AtemFlow ins Leben gerufen – einen Raum, in dem jeder Atemtechniken für sich entdecken kann, die langfristig zu mehr Wohlbefinden führen.
Seit 2023 gibt es unser AtemFlow Studio, das mittlerweile über 200 Atemübungen, Live-Sessions und individuelle Atemcoachings umfasst. Und es gibt unser Studio auch als App, um Atemtraining noch einfacher & flexibler zu machen.
Wer wir sind – Das Team hinter AtemFlow
Maria – Deine Atemcoachin & systemische Therapeutin
Als zertifizierte Buteyko-Atemtrainerin, systemische Therapeutin & Achtsamkeitstrainerin habe ich in meiner Arbeit immer wieder festgestellt, welche große Rolle die Atmung bei der Heilung, beim Stressabbau und bei der Selbstregulation spielt.
Meine Mission ist es, Menschen auf ihrem individuellen Atemweg zu begleiten – mit fundiertem Wissen, gezielten Übungen und wertvollen Impulsen, die nachhaltig wirken.
💡 Meine Spezialgebiete:
✔ Buteyko-Atemmethode für mehr Atemgesundheit
✔ Atemtraining gegen Stress & Panikattacken
✔ Achtsamkeits- & Körperarbeit für innere Balance
Christian – Dein Wegbegleiter für eine bewusste Atmung & digitale Umsetzung
Mein Fokus liegt darauf, Atemtraining zugänglich, einfach & wirkungsvoll zu gestalten. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wertvoll Atemtechniken für Energie, Fokus & innere Ruhe sind – und genau dieses Wissen möchte ich weitergeben.
Gemeinsam mit Maria entwickle ich neue Atemübungen, Video- & Audioformate sowie Atemprogramme, die Dich auf jedem Level Deiner Reise unterstützen.
💡 Meine Spezialgebiete:
✔ App Entwicklung und -Programmierung
✔ Webseitengestaltung
✔ Video- & Audioproduktion für Atemtrainings
Martina – App-Entwicklung mit Herz & Verstand
Martina sorgt im Hintergrund dafür, dass die AtemFlow-App stabil läuft und stetig verbessert wird. Mit ihrem technischen Know-how setzt sie neue Funktionen um und optimiert die Benutzerfreundlichkeit, damit Dein Atemtraining so einfach und angenehm wie möglich ist.
💡 Ihre Spezialgebiete:
✔ App-Entwicklung & technische Umsetzung
✔ Nutzerfreundlichkeit & Performance-Optimierung
✔ Implementierung neuer Features
Manuel – Technik & Innovation für Deine Atmung
Manuel ist unser Coding-Experte, der mit seiner Leidenschaft für digitale Lösungen die AtemFlow-App weiterentwickelt. Er arbeitet daran, dass neue Ideen und Funktionen technisch zuverlässig und effizient umgesetzt werden – damit Dein Atemtraining reibungslos funktioniert.
💡 Seine Spezialgebiete:
✔ App-Programmierung & Fehlerbehebung
✔ Technische Integration neuer Inhalte
✔ Optimierung der App-Performance
Unsere Arbeit: Atemübungen für jede Situation
Wir wissen, dass nicht jede Atemübung für jede Person gleich gut funktioniert. Deshalb haben wir verschiedene Angebote entwickelt, die sich an Deinen individuellen Bedürfnissen orientieren:
Du stehst ganz am Anfang?
➡ Vielleicht hast Du gesundheitliche Beschwerden & fühlst Dich unsicher mit Atemübungen. Keine Sorge – es gibt die richtige Methode für Dich!
📌 Unser Tipp: AtemFlow Coaching – Starte mit individueller Begleitung!
Du praktizierst bereits Atemübungen, aber brauchst Orientierung?
➡ Die große Auswahl an Techniken überfordert Dich? Wir helfen Dir, die passenden Übungen für Deine Bedürfnisse zu finden.
📌 Unser Tipp: AtemFlow Studio – Dein Zugang zu über 200 Übungen!
Du bist bereits erfahren & willst Deinen Atem aufs nächste Level bringen?
➡ Du willst tiefer in Breathwork eintauchen und mehr aus Deiner Praxis herausholen?
📌 Unser Tipp: AtemFlow Kurse – Intensivprogramme für fortgeschrittene Praktizierende!
👉 Finde das Atemprogramm, das zu Dir passt & starte Deine Reise zu einer bewussteren Atmung!
Unser Beitrag zu einer besseren Welt
Wir sind überzeugt: Glückliche, entspannte Menschen gestalten eine friedlichere Welt.
💙 Deshalb ist unser Ziel nicht nur, Atemtechniken zu vermitteln – sondern ein Bewusstsein für die Kraft der Atmung zu schaffen.
✨ Mit bewusster Atmung kannst Du:
✔ Stress reduzieren & mehr innere Ruhe finden
✔ Gesünder atmen & Deine Atemkapazität verbessern
✔ Dich mit Dir selbst verbinden & Klarheit gewinnen
Atemarbeit ist mehr als nur eine Technik – sie ist ein Schlüssel zu einem bewussteren Leben.
Unser Beitrag: Wir setzen uns dafür ein, dass Atemtraining zugänglich & alltagstauglich wird – für jede:n, unabhängig von Erfahrung oder Lebenssituation.
Kundenmeinungen
Erfahrungen unserer Kundinnen mit Atemflow: Lies echte Bewertungen unserer Kunden und erfahre, wie unsere Atemübungen das Leben anderer positiv beeinflusst.
Ich interessiere mich schon lange für Atmung, Entspannung, Energiemanagement. Ich habe viele Angebote, Workshops, Podcasts und Apps ausprobiert, fühle mich aber bei Atem Flow und Maria mit Abstand am besten aufgehoben. Sie bietet für mich die perfekte Mischung aus klaren, wissenschaftlich fundierten Inhalten und emotional-spirituellen. Wenn ich Entspannung, Konzentration oder Energie benötige, atme ich mit einer ihrer vielen, abwechslungsreichen Übungen und fühle mich anschließend sehr zufriednen und so, wie ich es mir gewünscht hatte. Auf lange Sicht versuche ich, meine Atmung von Grund auf zu optimieren, hierzu gibt mir Maria immer wieder persönliche hilfreiche Hinweise. Eine kostenlose live Session zum Jahresabschluss war für mich zwanglos und hervorragend geführt, hat 2024 perfekt und positiv abgeschlossen und bald werde ich eine private Atem-Einheit bei ihr buchen. Als professionelle Sprecherin hat mich die erfreuliche Praxis mit Maria wirklich bestärkt und Arbeitsabläufe bei sehr fordernden Buchungen erleichtert. Danke dafür! 🙏🏼
Als Schauspieler dachte ich lange Zeit, dass die während meiner Ausbildung erlernten Atemübungen schon so in Ordnung waren. Über die Jahre hinweg geriet es dann so langsam in Vergessenheit. Eine anstrengende Freilichtproduktion 2021 ließ mich dann erkennen, dass was nicht stimmte. Ein Infekt nach dem anderen, Ursache: Allergisches Asthma, täglich getriggert durch Bühnennebel. Diese App mit den einzigartig angeleiteten, und mit richtig cooler Musik unterlegten Atemübungen, insbesondere aus der Rubrik Buteyko, hat mich buchstäblich gerettet. Das asthmatische Giemen ist mittlerweile fast vollständig verschwunden und auf der Bühne habe ich den “langen Atem” wiederentdeckt. Applaus für Maria und das Atemflow Team!
Maria ist ein herausragender Atem-Coach! Ihr eins-zu-eins Coaching hat mir sehr geholfen und sie konnte all meine Fragen umfassend beantworten. Die App ist zudem sehr übersichtlich und liebevoll gestaltet. Ich nutze sie täglich, um an meiner Gesundheit und meinem Wohlbefinden zu arbeiten. Besonders die Wim Hof Methode und die Buteyko Methode haben mir dabei sehr geholfen. Auch ihre Live-Online-Angebote sind sehr schön und bereichernd. Vielen Dank, Maria, für diese tolle Unterstützung!
So eine wunderschöne App zum richtigen Atmen ❤️ kann ich jedem ans ❤️ Herz legen. Sie ist mit soviel Liebe gemacht. Das hört man vom ersten Moment an. Danke –