Mit den AtemFlow Atemübungen zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Ich interessiere mich schon lange für Atmung, Entspannung, Energiemanagement. Ich habe viele Angebote, Workshops, Podcasts und Apps ausprobiert, fühle mich aber bei Atem Flow und Maria mit Abstand am besten aufgehoben. Sie bietet für mich die perfekte Mischung aus klaren, wissenschaftlich fundierten Inhalten und emotional-spirituellen. Wenn ich Entspannung, Konzentration oder Energie benötige, atme ich mit einer ihrer vielen, abwechslungsreichen Übungen und fühle mich anschließend sehr zufriednen und so, wie ich es mir gewünscht hatte. Auf lange Sicht versuche ich, meine Atmung von Grund auf zu optimieren, hierzu gibt mir Maria immer wieder persönliche hilfreiche Hinweise. Eine kostenlose live Session zum Jahresabschluss war für mich zwanglos und hervorragend geführt, hat 2024 perfekt und positiv abgeschlossen und bald werde ich eine private Atem-Einheit bei ihr buchen. Als professionelle Sprecherin hat mich die erfreuliche Praxis mit Maria wirklich bestärkt und Arbeitsabläufe bei sehr fordernden Buchungen erleichtert. Danke dafür! 🙏🏼

Als Schauspieler dachte ich lange Zeit, dass die während meiner Ausbildung erlernten Atemübungen schon so in Ordnung waren. Über die Jahre hinweg geriet es dann so langsam in Vergessenheit. Eine anstrengende Freilichtproduktion 2021 ließ mich dann erkennen, dass was nicht stimmte. Ein Infekt nach dem anderen, Ursache: Allergisches Asthma, täglich getriggert durch Bühnennebel. Diese App mit den einzigartig angeleiteten, und mit richtig cooler Musik unterlegten Atemübungen, insbesondere aus der Rubrik Buteyko, hat mich buchstäblich gerettet. Das asthmatische Giemen ist mittlerweile fast vollständig verschwunden und auf der Bühne habe ich den “langen Atem” wiederentdeckt. Applaus für Maria und das Atemflow Team!

Super App. Mit viel Liebe gemacht. Sehr gute Übungen und durchdacht.