AtemCoaching
Die Welt verändert sich: Keine Frage! Die Medien schüren Angst und Panik und das allabendliche Fernsehprogramm spricht keineswegs von Ruhe und Gelassenheit, schon gar nicht von Lösungen!
Machst Du Dir auch viele Sorgen über Deine Zukunft? Bringen Dich die hohen Energiepreise und teueren Lebensmittel in Stress und Du sehnst Dich wieder nach innerer Ruhe?
Was wäre, wenn du trotz der äußeren Einflüsse, innerlich Ruhe und Zufriedenheit spüren könntest?
Wenn Du täglich Deinen Körper ganz einfach in die Entspannung führen kannst und friedlich schlafen könntest?
Wenn Du eine Möglichkeit für Dich hättest, trotz der Veränderung in der Welt, Deine innere Welt nicht zu stressen?
Meine Name ist Maria und ich helfe Menschen als Atemcoach dabei, mit der Kraft ihrer Atmung in die Entspannung zu kommen und dann auch dort zu bleiben, ganz unabhängig von äußeren Einflüssen.
Der effizienteste und schnellste Weg auf indivduelle Weise bestmögliche Fortschritte zu erzielen: AtemFlow Atemcoaching.
Das sagen die TeilnehmerInnen des Atemcoaching
Liebe Maria, ich möchte mich ganz herzlich für deine Hilfe bedanken. Die angewandten Übungen haben sich schon nach ganz kurzer Zeit positiv bemerkbar gemacht und geben mir die Hoffnung, das durch regelmäßige Anwendung deiner Übungen, eine weitere Verbesserung meiner Atmung erreicht werden kann.
Ich werde täglich die erforderlichen Atemübungen durchführen und mich dabei sehr an deine liebevolle und ruhige Art erinnern. Deine Stimme wird mich weiter durch die tollen Videos begleiten.
Ich hatte lange überlegt, ob ich deine Hilfe in Anspruch nehmen soll und bin zu der Erkenntnis gekommen, das ich das Geld nicht besser hätte investieren können und werde dich jederzeit weiterempfehlen. Nochmals herzlichen Dank.
AtemFlow
Studio
Atemcoaching bei Long Covid oder ME/CFS?
Ein typisches Symptom bei Long Covid oder ME/CFS ist Atemnot, Kurzatmigkeit, mühsame Atmung, Dyspnoe oder Atemlosigkeit. Es ist eines der als unangenehmsten empfundenen Symptome, weil es Angst oder Panik auslösen kann! Atemübungen werden Dir dabei helfen diese Symptome zu verringern.
Im gemeinsamen Atemcoaching werden wir für Dich einen Plan erarbeiten, der gut zu Deinen Symptomen und Möglichkeiten passt. Ich werde Dir Übungen zu Verfügung stellen die Dir es leicht machen, sie durchzuführen.
Im Podcast von Faszination.de spreche ich mit dem lieben Johannes über die Buteyko Atmung und wie sie Dir bei Long Covid und ME/CFS helfen kann. Hör doch mal rein.
Das sagen die TeilnehmerInnen vom
Atemcoaching bei Long Covid oder ME/CFS:
Nach einer endlos langen Suche von über einem Jahr habe ich endlich das gefunden, wonach ich gesucht habe! Leider bin ich an Long Covid/Me/Cfs erkrankt, doch seit Maria mich nun täglich bei meinen Atemübungen (Atemcoaching) begleitet, bereiten mir sie mir nun auch richtige Freude. Ich liebe ihre sanftmütige wunderbare Stimme und die zarten Arrangements ihrer Übungen. Sie hat mir ein individuelles Programm erstellt, mit welchem ich nun auch tolle Fortschritte mache! Ich danke ihr so sehr! Das, was du machst, ist Weltklasse!!🧡
Maria ist eine super tolle Coachin! Sie unterstützt einen auch neben den verabredeten Meetings jederzeit, sehr kompetent und mitfühlend.
Ich freue mich endlich diese Atemreise anzutreten und bin sehr froh, dass Maria an meiner Seite ist.
Ihre Audiodateien sind total angenehm und einfach schön anzuhören.
Wer sich eine tolle Begleitung wünscht, ist bei Maria genau richtig!
Warum solltest Du ein Atemcoaching buchen?
Du kannst Deinem Atem steuern oder nicht.
Und das ist genau der Punkt.
Wenn Du eine bewusste und reduzierte Atmung erlernst, wirst Du leistungsfähiger, gesünder und Dein Leben verlängern.
Es ist das Einfachste was Du für Dein inneres Wohlbefinden und Deine Gesundheit tun kannst, Du brauchst Dich nicht zu verrenken, Du musst in kein teueres Fitnessstudio gehen oder Dich einer Gruppe anschließen.
Du benötigst auch keine besondere Umgebung oder eine spezielle Musik. Das einzig Wichtige hast Du immer bei Dir – Dein Atem.
zum Coaching
Nutze die Kraft Deines Atems für all die Dinge, die Dir im Leben am wichtigsten sind.
Im persönlichen Atemcoaching schauen wir gemeinsam, welche Atemübungen in Deiner jetzigen Situation perfekt für Dich passen, um sie dann für Deine tägliche Praxis nutzen zu können.
Du wirst Stück für Stück Deine Atemgewohnheiten verändern und damit in ein glücklicheres, zufriedeneres und längeres Leben starten.
In Verbindung mit den Übungsvideos und meiner indivduellen Betreuung hast Du einfach alles was Du brauchst.
Das Beste: Mit jeder Anmeldung für ein Atemcoaching mit mir, buchst Du gleich drei Termine! So ist eine erfolgsversprechende Begleitung in jedem Fall gewährleistet. Und Du entscheidest, in welchen Abständen unsere persönlichen Atem-Coachings stattfinden.
Als systemische Therapeutin betrachte ich alles ganzheitlich und weiß, das alles miteinander in Verbindung steht.
So gehört auch die richtige Atmung zu einem gesunden und glücklichen Leben nicht nur dazu, sondern kann als das Fundament Deines Lebens angesehen werden.
Verabschiede Dich von dem Denken, dass Du von außen Deinen Körper und Geist heilen kannst. Du trägst die Lösung dazu in Dir und Deine Atmung ist das wichtigste Element.
Ich liebe es, durch kleine Änderungen am Lebensstil große Veränderungen herbei zu führen.
Ich empfehle Dir von Herzen, bewusstes Atmen in Dein Leben zu integrieren. Es wird sich für Dich lohnen – Das ist mein Versprechen.
In unseren Atemcoachingterminen atmen wir nicht nur gemeinsam, sondern wir besprechen ganz individuell auf Dich zugeschnittene Atempläne. Die Videoatemübungen bekommst Du selbstverständlich lebenslang zur Verfügung.
Ablauf Atemcoaching
Bedarfsanalyse
Ziele + Wünsche
Atemübungen + Pläne
Kennenlerngespräch
15 Minuten
Kostenlos
Möchtest Du mich erstmal telefonisch kennen lernen und schauen, ob es zwischen passt?
Gemeinsam besprechen wir Dein Anliegen und schauen in welcher Weise ich Dir helfen kann.
Dann vereinbare hier ein
Atemcoaching
3 Termine
250€
inkl. Mwst
3 Atemcoaching-Termine:
wann und wo Du willst via Zoom
inkl. ausfürhlichen E-Mail Support und einer für DICH persönlich erstellten Seite mit Atemübungen.
Atemcoaching
5 Termine
400€
inkl. Mwst
Intensive Begleitung:
5 Atemcoaching-Termine:
wann und wo Du willst via Zoom
inkl. ausfürhlichen E-Mail Support und einer für DICH persönlich erstellten Seite mit Atemübungen.
Mir ist zudem wichtig auch Menschen mit einem Atemcoaching zu unterstützen, die in ihrer aktuellen Situation in Schwierigkeiten sind, und nicht über die finanziellen Ressourcen verfügen. Wenn das bei Dir der Fall ist dann melde Dich trotzdem gern bei mir und gemeinsam werden wir einen Weg finden. Versprochen!
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