Verschenke Atem und Entspannung

Den Buteyko-Onlinekurs kann ich nur empfehlen! Ich beschäftige mich schon länger mit diversen Atemtechniken, auch mit Buteyko, und weiß, dass man mit dieser Art zu atmen sehr viel für seine körperliche und mentale Gesundheit machen kann. Für mich hat sich nur die Umsetzung als ziemlich herausfordernd gestaltet. Dank der Videos und Audios von Maria lässt sich diese Atemtechnik nun ganz leicht in meinen Alltag integrieren, was ja wichtig ist um das ganze auch langfristig weiterzumachen.
Bei unserer gemeinsamen Stunde konnten alle offenen Fragen von Maria geklärt werden. Ich hatte auch noch bestimmte Wünsche was die Audios angeht und Maria hat am selben Tag noch die von mir gewünschten Audios hochgeladen. TOP!!!

Liebe Maria, seit einiger Zeit bin ich nun Mitglied in deinem Atemstudio und nutze es mit großer Freude als tägliche Routine. Ich habe hier auf YouTube nur mal geschaut, was es Neues gibt. Mir hat dieses wunderbare Video gerade geholfen zu entspannen und zur Ruhe zu kommen. Ich habe oftmals Schmerzen an verschiedenen Stellen im Körper und werde testen, ob in solchen Situationen das verlängerte Ausatmen kombiniert mit Summen hilft. Werde dir dann Feedback geben. DANKE dir vielmals für alle deine sehr unterstützenden und motivierenden Videos!

Liebe Maria,

ein großes Lob an das Programm, dass du hier erschaffen hasst. Ich habe vor einiger Zeit den "Buteyko Online Trainingskurs" belegt und ich bin begeistert, welche Wirkungen das regelmäßige Praktizieren der Übungen erzielen. Ich definitiv habe eine starke Linderung meines Heuschnupfen erfahren.

Liebe Maria,

Dein Atemflow ist nach wie vor das Non Plus Ultra bei meinen Atemsessions.
Angefangen hat alles bei mir mit der Wim Hof Methode, und als ich auf Youtube Deine Videos mit den Atemübungen entdeckt habe, war für mich klar, dass diese Atemmethoden mit dem Buteyko - Übungen für mich das richtige sind!

Mein Atemtonus hat sich tatsächlich durch das Training so verlangsamt, dass ich viel entspannter die Alltagsprobleme angehen kann.
Ich hatte in den zurückliegenden Wochen mit meiner Frau Urlaub an der Nordsee gemacht und durch das bewusste langsame Atmen während der Autofahrt im 5 ver Rhythmus und durch Anwendung der Blockatmung konnte ich unser Urlaubsziel und die Rückfahrt viel entspannter als sonst genießen.

Liebe Maria, Ich werde auch weiterhin versuchen, an den Live- Sitzungen teilzunehmen und verbleibe mit freundlichen Grüßen

Ich bin Menschen wie dir wirklich dankbar, dass sie ihr Wissen ins Netz stellen
Ich leide seit Jahren unter Kurzatmigkeit, enormer Müdigkeit und Erschöpfung usw. Das wird überhaupt nicht ernst genommen.
Außer weiter nach einem kompetenten Arzt/Ärztin zu suchen, arbeite ich u. a. auch mit bewusstem Atmen. Probiere aus anhand z. B. deiner Videos was mir guttut. Und gehe in die Natur, wo frische Luft ist, wo es guttut zu atmen 🙏 danke dir

Hallo Maria,

seitdem ich Mitglied im Atemfliow-Studio bin, freue ich mich über die Möglichkeiten, die Übungen im Rahmen meiner täglichen Praxis zu nutzen.
Auch das gemeinsame Atmen ist eine tolle Möglichkeit - wenn es zeitlich passt, komme ich gerne dazu!