Asthma Atem Onlinekurs
Atme und heile Dich selbst!
Kennst du das?
Du hast schweres Asthma (z. B. allergisches) und in jeder Tasche ein Notfallspray, für alle Fälle? Beim Sport musst du Zwangspausen einlegen wegen Atemnot?
Du wachst nachts auf wegen Atemproblemen und leidest viel zu oft unter Ängsten und Panikattacken, nicht genug Luft zu bekommen?
Kannst Du Dich noch ein Dein Gespräch mit Deinem Arzt erinnern?:
“Nehmen Sie dieses Spray für den Rest Ihres Lebens!”
„Wir wissen noch nicht genug über die Ursachen von Asthma.“
„Wie können nur die Symptome behandeln – lernen sie, damit zu leben.
Und was ist mit Dir?
Hast Du noch Hoffnung auf Besserung?
Steckt die Sehnsucht, nach einem freien Atem, nach einem freien Leben noch in Dir?
Bist Du bereit, Dir und Deiner Heilung noch eine letzte Chance zu geben?
Wenn dem so ist, dann lies die folgenden Zeilen mit größter Aufmerksamkeit. Was ich Dir hier aufschreibe, kann der Anfang Deines neuen Lebens sein.
Ein Leben ohne Asthmasymptome und ohne stark wirkende Medikamente.
Und selbst diejenigen, die keine Hoffnung mehr haben, werden erstaunt sein, wie sehr dieser neue Ansatz wirken wird.
Dein Weg beginnt mit der richtigen Atmung!
Denn richtiges Atmen ist Leben.
Dr. Rob Gilbert
Warum nimmt Asthma so stark zu?
In Deutschland sind etwa 10 Prozent der Kinder und 5 Prozent der Erwachsenen an Asthma erkrankt.
Und das fast ausschließlich in den modernen „reichen“ Industrieländern.
Daher liegt die Vermutung nahe, dass die Ausprägung von Asthma sehr stark mit den äußeren Lebensumständen zusammenhängen muss.
Studien haben gezeigt, dass
» eine bessere Ernährung,
» mehr Bewegung und
» Entspannungsmethoden,
die Asthmasymtome um 15% positiv beeinflussen kann.
Meine Aufgabe ist es, mit Dir den Weg der restlichen 85% zu gehen!
Die Bedeutung der Atmung kann uns garnicht bewusst genug werden.
Normal Atmungs-Volumen:
Normales Atmungs-Volumen eines Asthmatikers:
Menschen mit Asthma und anderen Atemwegsbeschwerden atmen also zwei- bis dreimal (!) mehr ein als benötigt ist.
Wenn man dies mit Essen vergleicht ist es so als würde man zehn Mahlzeiten pro Tag zu sich nehmen. Dieses schwere Atmen geschieht nicht nur während einer bestimmten Zeit sondern es ist chronisch, d.h. es geschieht jede Minute, jede Stunde, jeden Tag.
Die medizinische Wahrheit ist jedoch:
Je mehr Luft in Ihren Körper aufgenommen wird, umso weniger Sauerstoff wird abgegeben. Hier kannst Du zum Hintergrund mehr erfahren.
Um Deine Zellen und Deine Organe mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen, musst Du tatsächlich weniger atmen, nicht mehr.
Und:
Eine Überatmen führt zu einer Verengung der Atemwege. Verschiedene Studien legen nahe, dass sich die Lungenwege zu sehr abkühlen und entwässern.
In einem Tierversuch von Davis und Freed wurde festgestellt, dass eine wiederholende Überatmung zu Blockierungen und Entzündungen der Atemwege führt.
Dieses schwere Atmen geschieht nicht nur während einer bestimmten Zeit sondern es ist chronisch, d.h. es geschieht jede Minute, jede Stunde, jeden Tag.
Doch jetzt endlich zur guten Nachricht: Überatmung ist „nur“ eine Gewohnheit. Und Gewohnheiten lassen sich bekanntlich schnell und dauerhaft ändern.
Philosoph Lao Tzu aus dem 6. Jhr. v. Chr.
Die Buteyko Methode für Asthmatiker
Die Buteyko Methode hat exakt das zum Ziel. Durch ein gezieltes Atemtraining wirst Du Schritt für Schritt Deine Atemgewohnheiten umstellen und reduzierter Atmen.
Ich bin überzeugt, dass es auch für Dich funktionieren wird.
Daher mein Versprechen:
Die Verbesserung, die Du innerhalb von zwei Wochen erwarten kannst, besteht aus
>50% weniger Husten,
>50% weniger Atemlosigkeit und
>50% seltenere Anwendung Deines Nofallsprays.
Es gibt keinerlei magische Tränke, keine Zauberpille. Diese Methode basiert auf normaler Physiologie, macht viel Sinn und deckt die Verbindung zwischen Deiner Atmung und Deinem Asthma auf.
Belegt und Sicher!
Unzählige Studien und die Ergebnisse von Hunderttausenden von Asthmatikern auf der ganzen Welt haben die Wirkung der Buteyko-Methode bestätigt. Deshalb wird Buteyko auch in der deutschen Nationalen Versorgunsleitlinie Asthma empfohlen:
„Speziell für die Buteykotechnik wurde in mehreren Studien ein Nutzen in Form der Reduktion von Symptomen und des Bronchodilatatorverbrauchs nachgewiesen.“
Mein Ziel im Onlinekurs und all meinen Angeboten:
unnötiger Text wird weggelassen um Dir nur die Informationen und vor Allem die Übungen zur Verfügung zu stellen, die Du wirklich benötigst, um schnell Fortschritte zu machen.
Kein Risiko für Dich! 30 Tage Geld-Zurück-Garantie!
Du hast etwas anderes erwartet?
Du erreichst nach vier Wochen nicht die von mir versprochenen Ergebnisse?
Du hast keine Zeit für das Atemtraining und vertraust weiterhin lieber auf gewohnte Medikamente?
Kein Problem: Innerhalb von 30 Tagen bekommst Du Deinen Kaufpreis zurückerstattet, und musst mir auch keinen Grund nennen.
Weil ich 100% davon überzeugt bin, dass dieser Kurs auch DEIN Asthma lindern und Deine Medikation drastisch senken kann.
Du hast nichts zu verlieren. Einzige Bedingung: Ein wenig Hingabe für die Übungen.
Entdecke die Inhalte des Asthma Atem Onlinekurses
Was diesen Kurs so besonders macht:
Die Buteyko Methode erfordert ein wenig Einarbeitung in die Grundübungen zum Erlernen eines gesunden und reduzierten Atems sowie ein gewisses Durchhaltevermögen. So wie bei jeder Diät, oder auch im Fitnessstudio.
Mit diesem Kurs wirst Du:
- nicht nur alle notwendigen Übungen kennenlernen, die Du für Deinen Erfolg benötigst, sondern auch
- alle Übungen als Video- und downloadbarer Audiodatei
Meine Begleitung und Unterstützung
23 Videoanleitungen: Atemübungen zum Mitmachen, als Orientierungshilfe und für Deine Motivation
36 Audiodateien zum Herunterladen, um Deine Atempraxis besser in Deinen Alltag zu integrieren
fundiertes Wissen und nachvollziehbare Erklärungen (als Video und Text) Deiner Atmung nach Erkenntnisse von Dr. Konstantin Buteyko & Patrick McKeown
1 Willkommensvideo und 9 Wissenvideos
eine Anleitung zum Selbsttest, um Deine Fortschritte zu überprüfen
Journaling-Vorlagen
Häufig gestellte Fragen zum Asthma Atem-Kurs
Wie schnell werde ich, erste Veränderungen und positive Resultate zu sehen bzw. zu fühlen?
Das ist sicher von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Aber ich habe die Erfahrung gemacht, dass meine KundInnen sehr schnell postive Veränderungen erleben. Es ist ein ganz neues Gefühl wie Du Dein Körper und Dein Wohlbefinden erleben wirst. Und es spielt natürlich eine große Rolle, wie exakt Du Dich an Deinen erstellten Atemplan hältst!
Benötige ich ständig eine Internetverbindung, um den Atem Kurs nutzen zu können oder kann ich die Inhalte auch downloaden und ohne Internet nutzen?
Es gibt einen Downloadbereich indem Du Dir die Inhalte auf Dein Handy laden kannst, somit kannst Du die Atemübungen auch offline nutzen.
Ich bin schwanger. Kann ich trotzdem den Asthma Atem Kurs durchführen?
Wenn Du schwanger bist, solltest Du keine Atemübungen mit Haltepausen praktizieren. Eine reduzierte und bewusste Atmung ist jedoch in jedem Fall empfehlenswert. Wir werden bei unserem gemeinsamen Gespräch alles genau besprechen können.
Wenn Du Dich unsicher fühlst dann frage Deinen Arzt.
Ich habe keinen PC, sondern nur ein Smartphone. Kann ich den Online Kurs trotzdem machen?
Ja das kannst Du! Bequem und einfach über dein Smartphone. Mittlerweile unterstützen die Smartphones sogar den Download. Natürlich funktioniert der Download auf jedem PC oder Laptop ebenfalls einwandfrei.
Wie lange sind die Inhalte, Videos und Atemübungen für mich verfügbar?
Du hast einen lebenslangen Zugriff auf die Inhalte Deines erworbenen Kurses. Wenn ich Ergänzungen hinzufüge, werden sie für Dich automatisch sofort vergübar sein, ohne das Du die neuen Inhalte erneut bezahlen musst.
Gibt es irgendwelche Voraussetzungen für den Atem Kurs oder kann jeder teilnehmen?
Es sind keinerlei Voraussetzungen notwendig und jede volljährige Person kann den Asthma Atem Kurs erwerben und davon profitieren. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse oder Erfahrungen, auch wenn Du ganz neu mit Atemübungen startest.
Benötige ich irgendwelches technisches Know-How, um den Kurs absolvieren zu können?
Nein. Das einzige, was nötig ist, ist ein Gerät mit Internetverbindung – das kann ein Smartphone sein, ein iPad oder ein PC.
Meine Plattform ist sehr simpel gestaltet und extrem übersichtlich. Auch wenn Du noch nicht mit einem Online Kurs gearbeitet hast, wirst Du es lieben, online deine Atemübungen durchzuführen und Deine Atemwissen zu erweitern.
Wieviel Zeit benötige ich für den Asthma Atem-Kurs täglich?
Für eine positive und nachhaltige Veränderung wäre zu Beginn eine zeitliche Investion von mindestens 60min täglich sehr gut. Wenn Du die Übungen verinnerlicht hast und Deine Alltagsatmung sich umgestellt hat, wirst Du weniger Zeit investieren müssen.
Was passiert, wenn ich nicht gleich nach der Anmeldung direkt mit dem Kurs starten kann, sondern erst später?
Das ist überhaupt kein Problem. Es gibt keine festen Termine, außer den Termin mit mir am Start. Aber diesen kannst Du Dir ganz frei wählen. Du kannst dich innerhalb der Online Plattform vor und zurückbewegen und alle Inhalte so oft Du willst und wann immer Du möchtest nutzen.
Wann kann ich mit meinem Asthma Atem-Kurs beginnen?
Du kannst mit Deinem Asthma Atem Kurs starten, sobald Deine Zahlung eingegangen ist. Dann bekommst Du sofort den Zugang für die Online – Plattform.
Wie läuft der Bezahlvorgang und kann ich auch in Raten bezahlen?
In Raten kannst Du bei PayPal zahlen oder Du schreibst mir zuvor eine E-Mail und wir treffen eine individuelle Verienbarung.
Fallen neben der Kursgebühr noch weitere Kosten an?
Nein. Jeder der Atem Kurse muss lediglich einmal bezahlt werden. Somit erhältst Du einen lebenlangen Zugriff auf alle Inhalte inklusive aller Updates.
Wie komme ich an die Inhalte vom Online Kurs heran?
Jeder Atem Kurs findet über eine Extra-Website statt, wo du dich nach dem Kauf mit deinem Zugang anmelden darfst.
Das einzige, was Du brauchst, um den Kurs in vollen Zügen nutzen zu können, ist ein Gerät mit Internetverbindung.
Ich habe noch nie einen Online Kurs gemacht. Wie kann ich mir das genau vorstellen?
Sobald Du Dich für den Asthma Atem Kurs angemeldet hast, erhältst du deine Zugangsdaten für die Online Plattform. Dort sind für Dich alle zugehörgigen Module sofort verfügbar und anwendbar.
Wann du welchen Inhalt nutzt, entscheidest Du. Es gibt keine fixen Termine und du kannst alles in deinem Tempo durchführen. Dein Zugang ist auch zeitlich uneingeschränkt.
Alle Übungen und Inhalte bleiben für Dich online verfügbar und du kannst Dich jeder Zeit im Atem Kurs vor und zurück bewegen.
Hast Du eine spezielle Anfrage oder einen besonderen Wunsch, dann schreibe uns gern eine Nachricht. Wir melden uns innerhalb der nächsten 48 Stunden zurück.
hallo@atemflow.de
